のどトレ講座

のどと声の健康発声トレーニングのどトレ

コーラスリハビリ®で使用している
歯科医監修の口腔リハビリをベースに、
受講者の年代に応じたトレーニングを行っています。

のどトレ のどトレ

大変ご好評の講座です

  • 出にくかった声が出しやすくなった
  • むせることが度々あったが、ほとんどむせなくなった
  • 声を出す機会が減ったので、しっかり声を出したい
  • 気持ちも体もスッキリしてストレス解消になる

現在3か所で開催中!

各地のカルチャースクール

各地の
カルチャー
スクール

協会認定講師の各教室

協会認定講師の
各教室

オンライン教室

ご自宅で受講できる オンライン教室

子どもからシルバー世代まで幅広い年齢が対象で、オンライン教室ではクラス別に講座をご用意しています。
まずは体験レッスンへご参加ください。

いつでも好きな時にご覧いただけるストリーミングで配信中!

季節にあった歌や口腔トレーニングが毎月配信されますので、動画に合わせて好きなだけレッスンが受けられます。

期間限定!体験レッスン無料

オンライン講座 開講記念!

おひとり様1回に限り
無料体験にご招待!(通常の体験受講は有料です)
お申込みは お申込みフォーム から。
のどトレ オンライン講座だけの特典として、体験後にそのまま入会された方は、入会金の5,500円を半額の2,750円にてご入会いただけます。

体験を申し込む

プログラム紹介
  1. 1.首・肩・呼吸ストレッチ
  2. 2.腹式呼吸
  3. 3.口やのどの準備運動
  4. 4.健康発声トレーニング
  5. 5.懐かしの曲またはみなさんご存じの流行歌
  1. 6.リズムステップ、リズム体操など
  2. 7.手指の運動「脳トレ手遊び」
  3. 8.口腔トレーニング
  4. 9.季節の唱歌を歌う

※クラスにより、若干の違いがございます。
プログラムは都合により、予告なく変更する場合があります。

受講時間
  • カルチャースクール、協会認定講師の各教室・・・1時間
  • オンライン教室(ストリーミング配信)・・・45分
プログラム紹介・受講時間

オンライン教室クラス紹介

  • 「つぐみ」と「うぐいす」のクラスは、合同で講座を行う場合があります

つぐみ(~50代)クラス

健康発声トレーニングや脳トレ運動を中心とした大人の方向けコースです。受講者の年代にあった懐かしの曲で、こころも当時へ若返り。歌いながら行う口腔トレーニングで、飲み込む力の衰えを防止し、発声も力強くしていきます。また、リズム体操と手指の脳トレ運動で脳の血流を促します。楽しく歌いながら動くことで気持ちもスッキリ!心身の健康増進に役立ちます。

うぐいす(60代以上)クラス

健康発声トレーニングや脳トレ運動を中心とした大人の方向けコースです。受講者の年代にあった懐かしの曲で、こころも当時へ若返り。歌いながら行う口腔トレーニングで、飲み込む力を強化し、発声もスムーズに。また、リズム体操と手指の脳トレ運動で脳の血流を促します。楽しく歌いながら動くことで気持ちもスッキリ!心身の健康増進・機能維持に役立ちます。

ひよどり(親子)クラス

歌いながら体を動かし、心と体を健やかに育む子どもさんと保護者の方のクラスです。楽しみながら、歌の基本となる腹式呼吸や発声トレーニングを行います。リズム感を養うリズムトレーニングのレッスンも。テレビなどで聞き馴染みのある曲はもちろん、どの年代もよく知っている童謡唱歌も歌います。歌が大好きなお子さまに、歌とリズムにひたれる豊かな時間で情緒をはぐくんでまいります。

ビジネスパーソンクラス

日々のデスクワークで固まった体とこころを健康発声トレーニングでほぐしていきます。歌うことで、疲れた脳をリフレッシュ。さらに「脳トレ運動」で脳の血流を促し、歌いながらおこなうリズムステップで心も体もスッキリ!心身の健康増進に役立ちます。リモートワークで声を出す機会が少なくなった方も、歌いながら行う各種トレーニングで発声もスムーズに。まだまだ元気にビジネスを行いたい方へ向けたクラスです。企業のメンタルヘルスへの取り組みにも、福利厚生の一環としてご利用いただけます。

オンライン講座の受講の流れと受講方法

受講の流れ簡単3ステップ

  • 1

    下の体験レッスンお申込みフォームに必要事項を入力して送信。

  • 2

    当協会から体験レッスンのご案内をメールにてお届け。

  • 3

    ご案内に沿って体験日時が決まれば手続き完了。当日を楽しみにお待ちください。

受講方法簡単2ステップ

  • 1

    体験レッスン当日、当協会から送られてきた参加URLを押す。

  • 2

    講座に繋がりそのまま受講。

料金について

※下記料金は全て税込みでの表記となっております。

のどトレ講座オンライン

初めに入会金5,500円と月謝3か月分月会費495円×3か月分と、教材費1,375円(歌詞集2冊)が必要です。
4か月目以降のお支払いは、月謝+月会費495円+システム利用料330円となります。

ストリーミング配信見放題※ストリーミング配信は月1回の更新です

ストリーミング配信とは、インターネットを利用してあらかじめ撮影された動画をご都合の良いときに再生してご視聴いただける配信形態のことです。相互のやり取りはできないため、従来のビデオを視聴するのに近い感覚となります。
好きな時に一時停止や戻って再生など行うことができ、気軽にレッスンが受けられます。
こちらのプランは見放題なので、受講期間中は何度でも再生していただけます。

受講時間 月謝
45分/回 5,500円
ストリーミング配信見放題 体験
受講時間 体験期間 月謝
45分/回 1週間 1,100円

オンライン体験レッスン
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「JASRAC許諾第9025856001Y45037号」
「JASRAC許諾第9025856002Y38026号」